¿Cómo lograr mi meta de ser fit? Empezó el 2023 y de fijo uno de los propósitos que te planteaste este año es cuidar de tu salud física, comiendo más saludable y haciendo más ejercicios. En Monge tenemos fe de que lograrás tu objetivo y queremos acompañarte en tu camino, por...
¿Cómo hacer para tener cuadritos en el abdomen?¡Ser fit sin morir en el gym es posible!
En estos tiempos, tener un cuerpazo de súper modelo, un abdomen de hierro y un pecho de súper héroe, es para muchos una necesidad. Sin embargo, para llegar a este físico “perfecto”, más ...
Llenate de bienestar con 8 horas diarias de sueño. ¿Qué beneficios tiene dormir?Tener un buen descanso es igual de valioso que tener una dieta equilibrada, tomar agua y hacer ejercicio regularmente, ya que el sueño le da al cuerpo el descanso necesario para prepararse para el día siguiente.
Hoy ...
¿Qué función hace una freidora de aire?¡Una cocina sin freidora de aire es una cocina incompleta! Ya que es un electrodoméstico en el que podés cocer o freír los alimentos sin necesidad de sumergirlo en aceite, por lo que tus platillos quedarán deliciosos y saludables, además son muy pr&...
