Consejos útiles para el regreso a clases.

February 11, 2022

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¿Cómo prepararse para el regreso a clases?

Después de unas merecidas vacaciones y de pasar tiempo valioso en familia, llega febrero y eso significa la vuelta a las aulas. Este 2022, el Ministerio de Educación Pública anunció el regreso a clases de manera totalmente presencial.

Esta noticia provoca un cambio de rutina en las familias. Sabemos que en los últimos dos años, los chicos han estado estudiando de forma híbrida, alternando las lecciones presenciales con la virtualidad.

¿Cómo organizarse para el regreso a clases?

El regreso a clases representa cambios de rutina y hábitos en todas las familias. En Monge queremos que tus hijos tengan un excelente inicio del año escolar, por eso te preparamos una guía para que los podás acompañar y motivar.

1- Hacé una lista de prioridades

No te abrumés por todo lo que implica la entrada a clases. Anotá por pasos en orden de importancia, lo que debés tomar en cuenta.

Podés dividir las tareas en un cronograma, les asignás una prioridad y el tiempo a llevarse a cabo. Algunas de ellas pueden ser: preparar el menú de las meriendas, comprar los útiles, conseguir el uniforme y los zapatos.

2- Empezá a cambiar el horario de sueño

Durante las vacaciones es muy común que los chicos se queden despiertos hasta altas horas de la madrugada y olvidarse de la presión de la alarma para despertarse.

Con el inicio del año escolar, es necesario volver a levantarlos temprano y es importante prepararlos para ello. Empezá por cambiarles su hora de dormir gradualmente. Una buena práctica es comenzar a adoptar este hábito una semana antes del primer día de clases.

Determiná cuántas horas de sueño ocupan tus hijos. Los niños de 6 a 13 años deben dormir entre 9 y 11 horas por la noche, mientras que los adolescentes de entre 14 y 17 años necesitan de 8 a 10 horas.

3- Organizá sus actividades

Volvé a familiarizar a tus hijos con un calendario práctico y fácil de comprender para organizar sus actividades: tareas, clubes de la escuela y tiempo de dispersión.

Permití que el niño escoja el tipo de planificador o herramienta de programación que represente su libertad y creatividad. Si son amantes de la tecnología, les recomendamos las aplicaciones de iHomework o MyHomeWork.

4- Prepará su espacio de estudio

Creá un ambiente adecuado para que el estudio fluya de la mejor manera. Acondicioná una habitación que sea tranquila, ventilada e iluminada.

Establecé como regla familiar que los dispositivos electrónicos como video juegos, celulares y televisión estén apagados en los tiempos de estudio. Además, supervisá el consumo de la computadora y el Internet.

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5- Revisá su salud

Una revisión médica nunca está de más. Algunos exámenes recomendados son los de sangre, vista y oído.

Un examen de la vista detecta si los menores ven con claridad o requieren lentes para leer u observar objetos de cerca o de lejos.

También coordiná una visita al pediatra con el fin de evaluar su desarrollo según su edad, igual que corroborar su peso y estatura y el estado de las vacunas.

6- ¡Sacá tiempo en familia!

Es importante inculcarle al niño que la vida no solo se trata de estudiar. Procurá crear espacios para compartir en familia y que el pequeño pueda distraerse del trajín de tareas y exámenes.

Durante los días entre semana, motivá a toda la familia a compartir un rato ameno en la cena y a charlar sobre como estuvo el día. También pueden divertirse con un juego de mesa.

Los fines de semana premiá a tu hijo por su esfuerzo y organicen juntos un plan divertido. Podrían organizar maratón de películas, un paseo al campo o una tarde de juegos al aire libre.

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